ทำไมผู้สูงอายุถึงเสี่ยงเป็นมะเร็ง สัญญาณเตือนที่ห้ามมองข้าม
: 177
: 17-Dec-25
โรคมะเร็ง (Cancer) คือโรคที่เกิดจากการเจริญเติบโตผิดปกติของเซลล์ในร่างกาย ซึ่งทำให้เซลล์เหล่านั้นมีการแบ่งตัวอย่างรวดเร็วและไม่สามารถควบคุมได้
ทำไมโรคมะเร็งถึงพบได้บ่อยในผู้สูงวัย?
เมื่อมีอายุที่มากขึ้น เซลล์ในร่างกายของเรามีความเสื่อมลง และ กลายพันธุ์ เกิดเป็นก้อนเนื้อที่ควบคุมไม่ได้ และ กลายเป็นก้อนมะเร็ง
มะเร็งอะไรบ้างที่พบได้บ่อยในผู้สูงวัย?
- มะเร็งตับ
ปัจจัยเสี่ยงหลักในผู้สูงอายุคือการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีเรื้อรัง รวมถึงภาวะตับแข็ง ที่พัฒนามาเป็นมะเร็งตับ
- มะเร็งปอด
เป็นมะเร็งที่พบบ่อยและเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ มะเร็งปอดมักเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ แต่ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ก็ยังคงมีความเสี่ยงจากปัจจัยอื่น ๆ เช่น มลภาวะทางอากาศ
- มะเร็งเต้านม
มะเร็งเต้านมเป็นปัญหาสำคัญในผู้สูงอายุ เพราะ ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ทำให้ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น คือ อายุ สำหรับผู้หญิงที่พบก้อนที่เต้านมเมื่ออายุ 60 ปี มีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมสูงถึงร้อยละ 50-60
- มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
เป็นหนึ่งในมะเร็งที่พบมากที่สุดในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามอายุ การตรวจคัดกรองสำคัญมากเมื่ออายุ 45-50 ปีขึ้นไป
สัญญาณเตือน มะเร็งในผู้สูงวัย ที่เราต้องคอยสังเกต
หากพบอาการผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่ง ควรพบแพทย์เพื่อปรึกษาทันที เพราะสัญญาณเหล่านี้อาจไม่ใช่โรคมะเร็งเสมอไป แต่การปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้ได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
- คลำเจอก้อน หรือมีตุ่มแข็ง ๆ เป็นไต โดยเฉพาะในที่ ๆ ไม่เคยมี เช่น เต้านม ช่องท้อง รักแร้ ขาหนีบ บริเวณช่องท้อง ก้อนเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณแรกที่ชัดเจน
- มีอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเรื้อรัง เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ กินอาหารไม่ได้ กลืนอาหารลำบาก รวมถึงการขับถ่ายที่เปลี่ยนไป ท้องผูกสลับท้องเสียบ่อยครั้ง หรือ ถ่ายเป็นมูกเลือด
- หูด ไฝ หรือปานที่เคยมี มีความเปลี่ยนแปลงไป เช่น เปลี่ยนสีไปจากเดิม เข้มขึ้น หรือมีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างผิดปกติ
- เป็นแผลเรื้อรัง นานกว่า 2 สัปดาห์ โดยเฉพาะในช่องปาก หรือ ผิวหนัง
- มีน้ำเหลือง เลือด หรือของเหลวอื่น ๆ ไหลออกจากบริเวณที่ไม่เคยมี เช่น ตา หู จมูก เต้านม ช่องคลอด หรือ ทวารหนัก
- อาการเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอเรื้อรัง หาสาเหตุไม่ได้ เสียงแหบแห้งเป็นเวลานาน
- มีความผิดปกติของประจำเดือนในผู้หญิง เช่น ประจำเดือนมาแบบกะปริบกะปรอย ในช่วงที่ไม่ใช่รอบเดือน หรือ มีเลือดออกหลังหมดประจำเดือนไปแล้ว
- ความเปลี่ยนแปลงบริเวณเต้านม เช่น ผิวหนังมีรอยบุ๋ม ขนาดของเต้านมทั้งสองข้างผิดปกติจนเห็นได้ชัด
เลือกทานอาหารป้องกันมะเร็งอย่างไร อะไรที่ดีต่อผู้สูงวัย?
- อาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวกล้อง ข้าวโพด ธัญพืชต่าง ๆ สามารถช่วยป้องกันสารก่อมะเร็ง
- อาหารที่มีเบต้าแคโรทีน ผักผลไม้ที่มีสีเหลืองส้ม เช่น ฟักทอง มะละกา มะม่วง ช่วยป้องกันมะเร็งหลอดอาหาร กล่องเสียง และปอด
- อาหารที่มีวิตามินสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผัก ผลไม้รสเปรี้ยว มะเขือเทศ ถั่วเหลือง ช่วยป้องกันมะเร็งหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ปอด และมะเร็งเต้านม
- ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก คะน้า ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ลำไส้ส่วนปลาย กระเพาะอาหาร
- อาหารที่มีซีลีเนียมสูง เช่น ข้าวซ้อมมือ จมูกข้าวสาลี รำข้าว ปลาทูน่า กระเทียม ไข่ เห็ด หัวหอม หน่อไม้ฝรั่ง บร็อกโคลี มะเขือเทศ ซึ่งมีการวิจัยพบว่า ซีลีเนียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญ ช่วยยับยั้งการเกิดเซลล์มะเร็งได้ โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม และ มะเร็งลำไส้ใหญ่
ปรึกษาผลิตภัณฑ์ ยาเทียนเซียน
และการดูแลผู้ป่วยมะเร็ง
กรุณากรอกแบบฟอร์ม เจ้าหน้าที่จะติดต่อกลับภายใน 24 ชั่วโมง
