ไขความลับภูมิคุ้มกัน ทำความรู้จัก "เซลล์เม็ดเลือดขาว" อาวุธลับที่ร่างกายใช้สู้โรค
ทำความรู้จัก เซลล์เม็ดเลือดขาว คืออะไร ทำหน้าที่อะไรในร่างกาย
เซลล์เม็ดเลือดขาว คือ เซลล์เม็ดเลือดชนิดหนึ่งที่อยู่ในระบบไหลเวียนโลหิต สามารถพบได้ทั่วไปในร่างกาย ซึ่งเซลล์เม็ดเลือดขาวเป็นส่วนประกอบสำคัญของระบบภูมิคุ้มกัน (Immune System) โดยมีหน้าที่หลักในการกำจัดสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคชนิดต่าง ๆ เช่น แบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา และปรสิต ที่เข้าสู่ร่างกาย
เซลล์เม็ดเลือดขาว มากจากไหน
เม็ดเลือดขาวของเรานั้นจะถูกสร้างจากเซลล์ต้นกำเนิดที่อยู่ภายในไขกระดูก ถูกส่งออกไปทั่วร่างกายผ่านทางกระแสเลือด และ ระบบน้ำเหลือง โดยมี ม้าม ต่อมน้ำเหลือง และ ต่อมทอนซิล โดยปกติแล้วในร่างกายของเราจะมีเซลล์เม็ดเลือดขาวทั้งหมดทุกชนิดอยู่ที่ประมาณ 4,500-10,000 ตัว ต่อปริมาณเลือด 1 ลูกบาศก์มิลลิเมตร

ประเภทของเซลล์เม็ดเลือดขาวมีอะไรบ้าง

• นิวโทรฟิล (Neutrophil) หน่วยจู่โจมด่านหน้า มีจำนวนมากที่สุดในร่างกาย ทำหน้าที่กำจัดแบคทีเรียและเชื้อรา
• ลิมโฟไซต์ (Lymphocyte) ผู้สร้างแอนติบอดี (B-cell) สำหรับทำลายเชื้อโรค และนักฆ่าเซลล์ติดเชื้อไวรัส หรือเซลล์มะเร็ง (T-cell)
• โมโนไซต์ (Monocyte) เป็นเซลล์ที่มีขนาดใหญ่ที่สุด ทำหน้าที่กำจัดสิ่งแปลกปลอมขนาดใหญ่และกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว
• อีโอซิโนฟิล (Eosinophil)  
• เบโซฟิล (Basophils) มีจำนวนน้อยที่สุด ทำหน้าที่หลั่งสาร ฮีสตามีน เพื่อตอบสนองต่อภูมิแพ้และป้องกันไม่ให้เลือดแข็งตัวในหลอดเลือด

สัญญาณเตือน เมื่อเม็ดเลือดขาวสูง หรือ ต่ำเกินไป ก่อให้เกิดโรคอะไรได้บ้าง
เม็ดเลือดขาวสูง มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย การอักเสบในร่างกาย ความเครียดรุนแรง หรือในกรณีที่ร้ายแรงอาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
เม็ดเลือดขาวต่ำ ทำให้ร่างกายอ่อนแอและติดเชื้อง่าย อาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสบางชนิด เช่น ไข้เลือดออก HIV การได้รับสารเคมี/รังสี หรือโรคที่เกี่ยวกับไขกระดูก

เม็ดเลือดขาวต่ำ เกิดจากอะไร

1. การติดเชื้อไวรัส มักทำให้เม็ดเลือดขาวต่ำ 
2. การได้รับยา สารเคมีบางชนิด หรือได้รับรังสี
3. ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ไม่ว่าจะเป็นแต่กำเนิดหรือเป็นภายหลัง
4. โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (autoimmune disease)
5. โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว หรือมะเร็งอื่น ๆ ที่มีการแพร่กระจายในไขกระดูก
6. โรคไขกระดูกฝ่อทั้งชนิดที่เป็นแต่กำเนิด และเป็นภายหลัง
7. โรคที่มีความผิดปกติของการสร้างเม็ดเลือดขาวแต่กำเนิด
8. ภาวะขาดสารอาหารบางอย่าง เช่น วิตามินบี12 โฟลิก เป็นต้น

อาการเมื่อเม็ดเลือดขาวต่ำ

• มีไข้
• เจ็บคอ
• หนาวสั่น
• มีแผลในปาก
• ไอรุนแรง
• ท้องเสีย

ดูแลตัวเองอย่างไรให้เม็ดเลือดขาวแข็งแรง

• ออกกำลังกายอย่าสม่ำเสมอ ช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น 
• เลือกทานอาหารบำรุงเลือด เน้นอาหารที่มีวิตามิน และแร่ธาตุ เช่น วิตามินซี วิตามินอี และ สังกะสี รวมถึงโปรตีน
• พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ภูมิคุ้มกันทำการซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง
• ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อตรวจหาความเสี่ยงของโรค
   

บทความอื่นๆ

ไขความลับภูมิคุ้มกัน ทำความรู้จัก

: 2

: 30-Dec-25

แนวทางการป้องกันโรคมะเร็ง: ปรับพฤติกรรม เสริมภูมิคุ้มกัน

: 11

: 22-Dec-25

ทำไมผู้สูงอายุถึงเสี่ยงเป็นมะเร็ง สัญญาณเตือนที่ห้ามมองข้าม

: 12

: 17-Dec-25

อาหารอ่อนนุ่มและอาหารปรับเนื้อสัมผัส

: 22

: 10-Dec-25